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Psicoterapia Individual y de Parejas
La finalidad de la psicoterapia individual y/o de parejas es facilitar la reflexión en torno al comportamiento, emociones y forma de plantearse las diferentes situaciones de vida (no siempre de carácter consciente) que llevan a sentirse y actuar de determinada manera. Al entender esos pensamientos, sentimientos y conductas, las emociones negativas se transforman y se mejora la capacidad para tomar decisiones y planear mejor la siguiente fase de vida. El resultado final, es sentirse mejor consigo mismo y con quienes están alrededor:
¡Reflexionemos!
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Autoestima
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Técnicas en Comunicación Asertiva
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Herramientas para la resolución efectiva de conflictos
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Bienestar emocional (Manejo de emociones)
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Planeación estratégica de vida (proyecto de vida)
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Pautas de crianza
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Mediación familiar en procesos de separación