Realidades de protección de la Salud sexual en tiempos de Pandemia
Enith Franco A.
Psicóloga - Psicoterapeuta
Magister Salud Sexual y Salud Reproductiva
Miembro ACSEX
Bogotá - Colombia
Señala Silvina Peirano que pocas palabras definen por sí mismas la sexualidad de manera más adecuada que los términos “compromiso” y “participación”. Porque… ¿Qué otra cosa es la sexualidad, sino un compromiso con nosotros mismos, con nuestro propio cuerpo sexuado, erotizado… y con el cuerpo en una participación al sentirse con otro/a?
T. Bertherat y C. Bernstein dicen que “…en este momento, en el lugar preciso en que usted se encuentra, hay una casa. Usted es su único propietario, pero hace mucho tiempo que ha perdido las llaves. Por eso permanece fuera y no conoce más que la fachada. Esa casa, albergue de sus recuerdos más enterrados, más rechazados, es su cuerpo” … ¹
Vemos con frecuencia que acabamos distanciados/peleados/enemistados con aquello que más deberíamos valorar: ¡nuestro cuerpo!, y nos movemos como autómatas sin ritmo ni armonía. Olvidamos que somos un cuerpo y en cambio, creemos tener un cuerpo. Un cuerpo, que no cuidamos, un cuerpo que abandonamos, un cuerpo que despreciamos un cuerpo que queremos trans-formar…
¡No! No es preciso someterlo a diferentes castigos para un embellecimiento irreal o para un placer efímero, se entrega todo, se busca lo que no es, se arriesga la vida exponiendo el cuerpo y todo por el deseo.
Entonces… no usamos condón, no vamos a las revisiones médicas necesarias anualmente, no indagamos sobre la salud sexual de nuestros compañeros y compañeras sexuales, no prevenimos en el sexo oral y otras prácticas.
¡Y ahora esto del COVID-19!... hay muchas cosas que aún no conocemos sobre este virus. Nos han dicho que puede transmitirse de una persona a otra a través de gotas de saliva al hablar, estornudar o toser, con la mucosa respiratoria o los ojos o a través del contacto de la saliva con otras secreciones y hasta se han encontrado rastros del virus COVID-19 en muestras de materia fecal.
Por otra parte, no hay evidencia contundente de su posible presencia en el semen o en las secreciones vaginales o rectales, ni de su potencial transmisión por vía sexual; pero puede traspasarse fácilmente a través de los besos y si es así, ¡también a través de prácticas como el sexo anal y oral… ¡todavía tenemos mucho que aprender sobre COVID-19 y el sexo!
La forma más efectiva de cuidar el cuerpo para disfrutarlo, es evitar el COVID-19, aprender más sobre él, y tener en cuenta lo que nos han dicho de prevenir con el distanciamiento físico, eso quiere decir no contacto cercano de cuerpos, lo que incluye las relaciones sexuales y los encuentros cara a cara, así tu pareja sea estable, pero… si… no viven juntos…
Estas recomendaciones para el cuidado de tu salud sexual durante la pandemia, no están de más; son medidas transitorias y son la única manera de frenar la transmisión del virus y cuidar tu cuerpo.
¿Y entonces? ¿se pueden tener relaciones sexuales o no? Frente a este tema, las recomendaciones son que, durante la medida de aislamiento, todas las personas deben quedarse en casa y tratar de evitar el contacto con otros para no contraer el COVID-19.
Recordemos como es la trasmisión: saliva, moco, mucosas, y que muchas veces una persona infectada por el COVID -19 puede que no presente ningún síntoma, entonces he ahí la respuesta: tome una decisión que proteja la salud de su cuerpo, el bienestar individual y el de su pareja. La abstinencia sexual puede ser una alternativa válida por ahora si no convive con su pareja.
¡Pero no hay que desanimarse! existen maneras de tener placer sexual que no necesitan del contacto directo con otras personas. Las citas virtuales y el autoerotismo pueden ser una opción, pero obvio, si utiliza juguetes sexuales asegúrese de lavarlos con agua tibia y jabón. Y si hubo sexo virtual, desinfecte los teclados y las pantallas táctiles.
Lavarse antes y después de tener relaciones sexuales es más importante que nunca.
Los condones pueden reducir el contacto con la saliva o las heces, especialmente durante el sexo oral o anal.
—¿Oral con condón?
—¡Si! ¿No sabias? ¡Imagínate de lo que te estás perdiendo!
—Pero soy mujer y me gusta sentir un buen oral.
—Claro y puedes hacer una barrera bucal con un condón para recibir sexo oral seguro.
¿Besarse? Evítelo. Nada de sexo ni besos si usted o su pareja no se sienten bien o sospechan tener COVID-19.
La prevención del VIH, las infecciones de transmisión sexual, los embarazos no planeados y del COVID-19 es un acto de amor a nuestro cuerpo.
¡No hay vida humana sin cuerpo y sin historia!
Para obtener más información sobre el COVID-19, visite www.minsalud.gov.co
¹: “Esa casa deshabitada”, citada por Laura Caldiz y Diana Resnikoff en su libro “Sexo, mujer y fin de siglo”